ダイエットの方法>リバウンドしない方法

耳ツボダイエット

耳の中央にある食欲を抑えるツボ「肺」点をはじめ、6つのツボを刺激してスリムになる方法。
そして、リバウンドしにくく、運動が苦手なかたも続けられそうなダイエットです。
耳つぼダイエットと運動、耳ツボプラス何かのダイエット法を一緒にするのが、一番効果的です。
針は使いませんが、毎回耳のつぼをピンセットで押されてつぼを探し、そこに貼るわけですが、
すごく痛く、携帯や枕などその部分に当ると痛くて気持ち悪くなります。

サプリメントを使う方は、簡単で、食事は腹八分目、水分は一日1.5L以上摂取、朝・晩は決められた量のサプリメントの摂取、
張替えは週２回これだけです。特に運動をしたわけでもなく、おいしいものを食べ毎日ごろごろしながら３ヶ月で９キロ減に成功しました。

マイクロダイエットってどう？
26歳ごろの話です。毎朝40分ジョギング。1日摂取カロリー１500カロリー以内に抑えて、
その他半身浴やストレッチもやってマイクロダイエット4箱＋プレゼント1箱＝5箱を1日２食。３ヶ月で８キロ落ちました。
少しでも運動を取り入れたほうが効果大です！

１週間分で約１７，０００円。１か月分で約７万円。１年分で約８４万円安くはないね？